• Vous êtes plein(e) de ressources

    Libérons-les !

Vous êtes plein(e-s) d’émotions négatives… Libérons-les !

Travaillons ensemble : vous avez la clé !

La sophrologie

Respirer, prendre conscience, intégrer, accueillir, visualiser, sentir, calmer, harmoniser, activer, ancrer, réunir, redresser, lâcher prise, s’armer, se respecter, se (re-) découvrir, unifier, libérer…

Que ce soit pour surmonter un événement difficile, évacuer des émotions négatives, reprendre confiance en vous ou se recentrer pour s’ancrer davantage, la sophrologie intervient au coeur de votre conscience pour vous reconnecter à vos pleines ressources.

Sophrologie séance individuelles

Séances individuelles  pour adultes, enfants et adolescents

Protocoles personnalisés

Séances d’1h pour les adultes – 70 €

Séances de 30 minutes pour enfants et adolescents – 50€

La libération psycho-émotionnelle

Depuis l’enfance nous avons appris à cacher et à enfouir nos émotions négatives. Les souffrances vécues, les interprétations ou compréhensions se sont inscrites dans notre mémoire émotionnelle et par le biais de certains comportements conditionnent notre vie.
En nous vit un enfant qui a subi ou cru subir différents traumatismes. Ceux-ci ont engendré des sentiments tels que la peur, l’abandon, la culpabilité, le rejet et bien d’autres encore. Par protection nous avons édifié des mécanismes qui aujourd’hui nous font défaut en nous empêchant d’être heureux.
C’est en retrouvant cet enfant, cet adolescent ou ce jeune adulte blessé en vous, qu’avec la LPE vous pouvez libérer cette mémoire émotionnelle et lui transmettre de nouvelles données, afin de guérir et retrouver le chemin du bonheur.

https://www.facebook.com/Lib%C3%A9ration-Emotionnelle-165151327491624

Séances individuelles

Adolescents – Adultes

Séances d’1h – 70 €

Le coaching

Être écouté, être boosté, être conscient, s’estimer, réaliser son potentiel, oser, avancer, se libérer…

émotions négatives libération

Séances individuelles

Adultes

Séances d’1h – 70 €

Les stages à thèmes

L’estime de soi
Oser dire non
La féminité
Le bonheur…

émotions négatives libération

En groupe d’adultes

2 jours

Regroupement de théorie, d’exercices pratiques, d’ateliers psycho-ludiques et de sophrologie. La notion de groupe effraie parfois alors que le fait d’être ensemble autour d’une même problématique crée une synergie. L’histoire des uns vient considérablement enrichir l’expérience des autres. La bienveillance et le non-jugement étant les maîtres mots, chaque participant se voit accueilli, écouté, respecté et libéré !