Stage : Apprendre à oser dire NON – 1 journée

Si… vous avez peur de blesser, décevoir, créer un conflit, perdre une personne et que cela vous amène à dire OUI alors que vous pensez NON…

Si… pour vous débarrasser d’une situation qui ne vous convient plus ou pour vous désengager de quelque chose, vous inventez des excuses…

Si… vous avez une fâcheuse tendance à vous détourner de ce qui vous fait vraiment du bien (ex. Aller sur Facebook *une bonne heure au lieu de travailler, ou rester chez vous au lieu d’aller faire du sport, etc.)

Alors vous devez Apprendre à dire non.

• Réaliser qu’on a le choix (et en faire quelque chose)
• Se libérer de ses croyances et de ses conditionnements
• Se détacher des réactions et sentiments extérieurs (l’autre)
• Apprendre à se respecter et être respecté.
• Oser se positionner en étant ferme, élégant et confiant.

Au travers d’exercices et ateliers de groupe, vous prendrez conscience de votre posture actuelle, et vous découvrirez comment occuper votre place en tant que personne, en cessant de vous adapter aux autres et aux situations extérieures.

Prochaine Date :  : vendredi 26 mai 2023

Horaires : 10h00 – 18hh00

Lieu : Lisieux (14100)

Tarif : 190 euros

Renseignements et inscriptions : 0658093395 ou contact@liberamos.fr